Влагалище после родов

Будущие мамы во время беременности задаются большим количеством вопросов о том, как будет протекать процесс и что произойдёт после. Один из важных вопросов – что происходит с влагалищем после родов. Очевидно, что роды не проходят бесследно и происходят изменения, к которым стоит быть готовыми. Эти изменения окажут влияние на интимной жизни в первые месяцы, а также на общем состоянии женщины. Со временем всё вернётся в норму, но период восстановления серьёзно разнится в зависимости от множества факторов. Важно заранее ознакомиться с этим моментом, чтобы, в случае необходимости, выполнить нужные действия для ускорения процесса восстановления.

Что происходит с влагалищем после родов?

Если роды проходят естественным путём, то размер влагалища после родов увеличивается. В этом нет ничего удивительного, так как малышу требуется довольно много места. Именно это изменение влагалища после родов так пугает мамочек. Несмотря на то, что влагалище отличается невероятной эластичность, благодаря которой и становится возможным сам процесс родов, столь сильное растяжение не может восстановиться моментально. Требуется время, и иногда его требуется много.

Если тело малыша мягкое и гибкое, то головка уже относительно твёрдая, и уверенно прокладывает себе дорогу наружу. От этого родовые пути и мышцы изменяются, а влагалище становится более широким. Также малыш может оказаться тяжёлым, что дополнительно окажет серьёзную нагрузку на тазовые кости. В некоторых случаях возможен даже разрыв влагалища после родов. Чтобы избежать подобной неприятности, специалисты делают специальные разрезы, снижая нагрузку.

Из-за того, что влагалище сильно растягивается, после родов оно остаётся в растянутом состоянии. Подобный послеродовый период, в среднем, длится около трёх месяцев, в течении которых мышцы приходят в норму. Однако, восстановительный период может длиться и больше, особенно, если во время родов делались надрезы. В этом случае время не требуется не только на то, чтобы вернуть в норму то, что растянул малыш, но и на заживление.

Раскрытая ракушка

Если говорить более подробно, то можно выделить несколько основных физических изменений, с которыми можно столкнуться:

  • Растяжение. Проблема, с которой столкнётся каждая мама, родившая естественным путём. Спустя несколько недель всё вернётся в норму, максимум, немного изменится сама форма влагалища.
  • Отёчность. Подобная проблема продлится меньше недели после родов и не вызовет никаких неприятных ощущений.
  • Трещины и ссадины, появляющиеся на стенках влагалища. Их можно заметить во время осмотра, и они могут вызвать неприятные эмоции, однако также быстро заживают. В скором времени от них не останется и следа.
  • Меняется сам рельеф. Из-за этого кажется, что само влагалище стало гораздо больше, но это не так.

В целом, можно отметить, что большинство существующих предрассудков и опасений беспочвенны и не имеют никакого подтверждения. Интимная жизнь в скором времени вернётся в норму, а о прошедших родах будет напоминать лишь малыш.

Отклонения, с которыми можно столкнуться

Помимо нарушений, которые быстро исчезают, роженица также может столкнуться с некоторыми отклонениями, которые сами не исчезнут. В этом случае требуется оперативно отреагировать, чтобы избавиться от проблемы и не дать ей развиться в полноценное заболевание. К таким отклонениям можно отнести:

  • Сухость. У кормящих мам часто снижается уровень эстрогена, в результате чего во влагалище становится сухо. Со временем это пройдёт, а чтобы не испытывать дискомфорта, можно пользоваться интимными смазками на водной основе.
  • Если появился зуд или неприятный запах, то стоит обратиться к специалисту. Причин у этих отклонений несколько и не стоит пытаться разобраться с ними самостоятельно, так как можно сделать только хуже. Врач поможет правильно определить источник проблемы и устранить его.
  • Опущение – серьёзная проблема, когда тазовая зона настолько ослаблена после родов, что не справляется со своей основной функцией – удержание внутренних органов на своих местах. В этом случае также нужно обратиться к специалисту.

Каждая женщина после родов может столкнуться с той или иной проблемой и если снижение чувствительности и болевые ощущения в области влагалища пройдут сами, то в некоторых случаях только специалист сможет оказать квалифицированную помощь.

Как можно укрепить мышцы влагалища после родов?

Вагина после родов теряет свою прежнюю форму и требует время на восстановление. Каждая женщина может ускорить этот процесс и улучшить состояние влагалища своими силами, ведь для этого уже давно придуманы специальные упражнения. Вне зависимости от того, насколько после родов стало шире влагалище, это можно исправить. При этом не нужно сразу бежать к врачам и соглашаться на сомнительные операции, которые не гарантируют достижения успешного результата, ведь подтянуть мышцы в интимной зоне можно и самостоятельно, тратя всего несколько минут в день.

Существует ряд упражнений, способных вернуть интимные мышцы в норму. Наиболее известен и эффективен комплекс Кегеля, благодаря которому промежность вернёт свою первоначальную эластичность и упругость. В любом случае, не стоит переживать, если влагалище растянулось после родов – это временно.

Как восстановить влагалище после родов?

Если вы не хотите ждать или вам кажется, что существует какая-то проблема, связанная с восстановлением влагалища, то не стоит совершать поспешных действий. Чаще всего подобные мысли возникают у мамочек из-за трудностей в интимной жизни. Партнёру тяжело осуществить вход во влагалище после родов, а так как вагина внутри стала значительно шире, то и приятных ощущений становится меньше. В результате, женщина на нервной почве совершает необдуманные действия, о которых в последствии может пожалеть.

Первоначально стоит проконсультироваться у специалистов. Именно специалистов, так как одного гинеколога будет недостаточно. Вполне возможно, что причина чисто психологическая, поэтому стоит обратиться к женскому психологу и рассказать об имеющихся проблемах. Возможно, восстановить влагалище после родов можно и своими силами, обойдясь без стороннего вмешательства. Определить это самостоятельно крайне сложно, так как в большинстве случаев восстановление и возвращение упругости проходит само. Если же есть сомнения, то консультация гинеколога поможет подтвердить их или развеять.

Специалист, проводящий осмотр, сможет ответить на все имеющиеся вопросы, определить, как протекает процесс восстановления и какое время потребуется для возвращения прежних размеров. Так как обращение происходит не сразу после родов, гинеколог также сможет определить, насколько уже сузилось влагалище и какова динамика. Исходя из полученных данных врач сможет выписать какое-либо средство для сужения влагалища или полностью развеять опасения.

В некоторых случаях требуется лечить трещины в интимном месте или возвращать форму влагалища искусственным путём. Решением проблемы станет интимная пластика после родов – довольно популярная процедура, часто используемая мамами для восстановления прежних кондиций.

Сухость влагалища после родов

Сухость влагалища после родов – не самое приятное ощущение, с которым столкнётся практически каждая родившая женщина. Особенно это касается кормящих мам. Сухость интимной зоны вызвана тем, что в первые недели после родов в организме понижается уровень эстрогенов, а следовательно – естественная смазка вырабатывается в гораздо меньшем объёме. В дальнейшем, когда будет происходить уменьшение влагалища, сухость также уменьшится и состояние нормализуется.

Задумываясь над тем, как уменьшить размер влагалища после родов, многие женщины не уделяют достаточно внимания вопросу сухости, а ведь эти неприятные ощущения чувствуются даже сильнее. Избавиться от них можно также, как и в обычной ситуации, когда проход узкий – на помощь придёт интимная смазка. Важно лишь выбрать ту смазку, которая создана на водной основе, так как те, что сделаны на маслянистой основе, образуют плёнку.

Интимная пластика после родов

Ещё совсем недавно женщинам приходилось мириться с послеродовыми изменениями, такими как расширение влагалища и ослабление тазовых мышц. Однако сегодня есть возможность быстро избавиться от всех негативных последствий – пластика влагалища после родов. Данная процедура проводится во многих странах мира и уже не раз доказала свою эффективность, ведь благодаря пластике промежности после родов можно вернуть влагалищу дородовые кондиции и избавиться от неприятных ощущений. Важно лишь понимать, что вагинопластику после родов должен назначать специалист, а выбору места, где будет проводиться процедура, необходимо уделить особое внимание.

Данная процедура может понадобиться в следующих случаях:

  • Если требуется фиксирование матки, которая не встала на место спустя два месяца после родов.
  • Суужение влагалища и удаление возможных рубцов, оставшихся после разрывов.
  • Интимные проблемы, когда партнёры не получают от секса никакого удовлетворения.
  • Недержание и слишком частые позывы.

Если гинеколог дал согласие на проведение интимной пластики, стоит грамотно выбрать клинику, куда обратиться за помощью. К счастью, всегда можно воспользоваться Интернетом и ознакомиться с отзывами. Также стоит предварительно определить, какая именно процедура требуется. К примеру, кольпорафия – это ушивание стенок влагалища, а кольпопластика – это общий термин, объединяющий все типы процедур. Важно не запутаться в этом вопросе, чтобы точно представлять какая процедура нужна. Таким образом можно защитить себя, если влагалище долго заживает после родов или имеются какие-либо проблемы.

Важно знать, что пластика проводится в тех ситуациях, когда женщина больше не планирует беременность. Если беременность случилась, то потребуется кесарево сечение.

Упражнение Кегеля

Восстановление влагалища после родов чаще всего происходит естественным путём. Чтобы ускорить этот процесс требуется лишь выполнять ряд простых упражнения для восстановления формы и эластичности мышц. Лучшим решением станут специальные упражнения Кегеля, уже давно зарекомендовавшие себя с лучшей стороны. Преимуществом этих упражнений является то, что их можно делать где угодно. При этом они нормализуют кровообращение, и возвращают мышцы влагалища в норму. Достаточно выполнять комплекс 5 раз в день, при этом упражнения можно выбрать самостоятельно. Если говорить о наиболее эффективных, то стоит отметить следующие:

  • Сжимать мышцы влагалища и тут же их расслаблять. Это упражнения для укрепления мышц промежности только кажется бесполезным, а на самом деле результат будет виден уже через пару недель.
  • Ещё одно упражнение похоже на первое, но здесь после напряжения нужно стараться удержать мышцы напряжёнными как можно дольше. Если сначала это покажется невозможным, то в скором времени будет получаться всё лучше и лучше.

Укрепить стенки влагалища просто и для этого не нужно совершать особых действий. Достаточно заниматься зарядкой и гимнастикой, и результат не заставит себя ждать.

Ссылка на основную публикацию